Penyebab Jerawat dan Cara Mencegah Jerawat

Cara Viera - Jerawat lagi, jerawat lagi.. nggak pernah habis pembahasan tentang jerawat. kali ini kita akan membahas Apa sih penyebab jerawat dan bagaimana cara mencegahnya. Seperti kata istilah, mencegah lebih baik daripada mengobati.
Pembahasan lainnya tentang jerawat :
Walaupun kita rajin mengobati jerawat, tanpa tau apa penyebabnya dan cara pencegahannya toh akan sia-sia karena jerawat akan terus menerus muncul pada wajah. Jadi.. untuk mendapatkan wajah bersih bebas dari jerawat, ada baiknya kita pelajari dulu apa penyebab jerawat dan bagaimana cara mencegahnya.



Penyebab Jerawat Pada Wajah


1. Akibat Kelebihan Minyak pada Wajah
Munculnya jerawat pada wajah merupakan proses dari dalam tubuh yang terlalu banyak memproduksi minyak sehingga tersumbatnya pori-pori kulit. Hormon adalah penyebab utama jerawat yang disokong juga oleh bakteri yang menyebabkan penumpukan minyak. Itu sebabnya kelebihan minyak pada wajah adalah penyebab jerawat tumbuh.

2. Sel kulit mati pada wajah
Menumpuknya sel kulit mati yang berpadu dengan minyak berlebih akan menyebabkan penyumbatan pada pori-pori kulit. Jerawat tumbuh akibat penyumbatan pada pori-pori kulit.

3. Bakteri
Bakteri pada kulit atau yang disebut juga p.acne, akan berkembang biak pada kelenjar sebaceous. Hal ini akan menghasilkan zat-zat penyebab iritasi daerah disekitarnya. Kelenjar akan mengalami pembengkakan dan menyebarkan radang kulit yang memicu tumbuhnya jerawat.

4. Kosmetik
Pemakaian kosmetik tanpa membersihkan setelah pemakaian akan menyebabkan penyumbatan pori-pori hal ini jadi penyebab utama jerawat akibat kosmetik.

5. Stres
Stres juga dapat menjadi penyebab tumbuhnya jerawat, produksi hormon penyebab jerawat akan diproduksi terus-menerus disaat mengalami stres.

6. Menstruasi
Pada saat menstruasi, tubuh akan memproduksi hormon secara berlebihan yang menyebabkan jerawat tumbuh pada wajah. Jerawat biasanya akan hilang setelah masa menstruasi selesai.

7. Makanan manis dan berlemak
Makan makanan manis dan berlemak secara berlebihan akan membuat tubuh kelebihan kelenjar minyak. Hal ini akan membuat jerawat tumbuh.

8. Keturunan
Faktor ini juga tidak bisa kita sisihkan dari penyebab jerawat.


Cara Mencegah Timbulnya Jerawat pada Wajah

1. Jaga Kebersihan Kulit Wajah Untuk Menghindari Jerawat

Kulit bersih akan menghindari tumbuhnya jerawat. Jerawat tumbuh akibat pori-pori tersumbat. Dengan rajin membersihkan wajah jerawat akan terhindar dari wajah anda.

2. Hindari memecah jerawat dan memencet jerawat

Memencet jerawat akan membuat infeksi pada luka akibat pencetan pada jerawat. Bekas luka akibat infeksi memencet jerawat akan meninggalkan noda hitam dan berlobang pada wajah.

3. Jangan memakai kosmetik saat tidur 

Kosmetik akan menyumbat kulit yang menyebabkan tumbunya jerawat. Hindari pemakain kosmetik dan cucilah wajah sebelum tidur untuk menghindari tumbuhnya jerawat.

4. Sesuaikan pembersih wajah

Jangan sembarangan memilih pembersih wajah. Kulit wajah akan kehilangan kelembaban dan menyebabkan kulit kering. Salah memilih pembersih akan menyebabkan tumbuhnya jerawat. Pilihlah pembersih yang sesuai dengan kulit anda dan tentunya anda akan terhindar dari tumbuhnya jerawat.

5. Sesuaikan pemakaian kosmetik

Kosmetik yang tidak cocok pada jenis kulit anda juga dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat. Pilih kosmetik yang sesuai dengan kulit wajah anda.

6. Minum air secukupnya.

Banyak minum air putih akan membunuh racun pada tubuh. Minum air putih yang cukup juga dapat mencegah tumbuhnya jerawat.

7. Hindari stres 

Bersikap tenang, akan membuat produksi hormon pada tubuh normal yang mengindari tumbuhnya jerawat. Sebaliknya stres dapat membuat tubuh memproduksi hormon berlabih yang menyebabkan tumbunnya jerawat. Jadi bersikap lebih tenang untuk terbebas dari jerawat.

8. Mencuci muka dengan menggunakan air mineral

Mencuci muka dengan air leding atau air sumur dapat menimbulkan jerawat karena air tersebut belum terjamin kebersihannya. Cuci muka dengan air mineral akan membuat wajah lebih aman dari jerawat.

9. Bersihkan barang yang sering berhubungan dengan wajah

Bersihkan sarung bantal, helm, hp, dan semua barang yang sering berhubungan dengan wajah akan membantu menghindari tumbuhnya jerawat.

10. Cuci tangan sebelum menyentuh wajah

Tangan yang kotor bersentuhan dengan wajah akan menjadi pemicu tumbuhnya jerawat. Bersihkan tangan sebelum menyentuh wajah dapat membantu menghindari tumbuhnya jerawat pada wajah.

11. Kurangi makanan berlemak

Tahan selera anda demi wajah bersih, bukan harus berhenti makan-makanan manis dan berlemak tapi ada baiknya mulai sekarang anda mengurangi hal itu karena dapat memicu tumbunya jerawat pada wajah.

Dari 11 cara mencegah jerawat di atas semoga wajah anda terbebas dari jerawat.

Sekian aja deh pembahasan tentang Penyebab Jerawat dan Cara mencegahnya dari Cara Viera. Semoga bermanfaat.

Terima kasih telah berkunjung ke Cara Viera ya.

Pembahasan lainnya tentang jerawat :

2 Responses to "Penyebab Jerawat dan Cara Mencegah Jerawat"

Mari berkomentar disini, utamakan kesopanan, tingkatkan persahabatan. Segala kritik dan saran akan sangat saya hargai untuk kemajuan blog ini terima kasih.